日期:2023-03-08 20:41:59 来源:万年历
(资料图片)
何超盈怀孕胖每个人都一样,是因为:
1、体内激素水平改变:很多人都不知道,人体内的激素水平是会影响机体肌肉的含量和分布部位的。怀孕后,孕妈妈体内的激素水平会发生改变,雌孕激素升高、雄性激素降低。这一变化会导致脂肪增多,并且囤积在特定的部位,比如乳房、臀部、腹部、上臂、大腿。再加上孕中期后,孕妈妈可能存在水潴留,下肢和双脚会出现水肿,看起来和发胖类似。
2、缺乏运动:怀孕以后,受各种因素的影响,孕妈妈会容易感觉疲劳,不愿意动弹,稍微走一会儿路,就觉得很累。即使知道孕期要适量运动,但内心包括身体都是排斥的。
3、营养过剩:为了保证胎儿的正常发育,很多孕妈妈会吃大量富含营养的食物。但胎宝宝真正能够吸收的营养是有限的,如果单纯靠增加饮食来满足需求的话,往往会出现热量过剩,胎宝宝却依旧不长的现象。
4、保护胎儿:孕妈妈的腹部是很容易变胖的,主要是为了有效地保护胎儿,避免受到外界的伤害。
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