(相关资料图)

“近日，河北省第十六届运动会青少年组花样游泳比赛在邯郸市综合体育馆落下帷幕。在两天的比赛中，选手们伴着音乐在水中舞动畅游，仰浮、托举……一系列极具表现力的动作在水中呈现。游泳馆内掌声阵阵，大家纷纷为选手们加油喝彩。最终，邯郸队收获4金2银成最大赢家。今天，我们就走近两位邯郸花游小将，领略省运会冠军风采。”刘朔雯：相信坚持终得收获■刘朔雯（左三）、李铭淑（右二）和杨越教练（左五）及队友夺金后合影。

刘朔雯今年14岁，出生于河北省邯郸市，从小学三年级开始，她就参加了学校的太极拳社团练习武术，并先后在全国和省级比赛中多次取得好成绩。2022年，一个偶然的机会，她接触到花样游泳，从那个时候起她就喜欢上了这个项目，“就是觉得花样游泳运动员在水中特别好看，自己想尝试一下”。然而，武术和花样游泳两个项目差距较大，由于没有游泳基础，看起来简单好做的动作实际学起来却并不容易，“刚开始要学一些基本动作，例如‘踩水、仰浮、侧打腿’等，学起来很吃力也很累，除了水中的动作以外，平常还要进行柔韧性练习，记不清当时流过多少眼泪”。

初学的压力和不适，让她萌生了放弃的念头，关键时刻，教练员的一番话让她改变了想法，“教练说，刚开始学都这样，但你要坚持，坚持就有收获。所以每当我坚持不住的时候，就会想起教练的这句话，在教练的悉心教导下，我经过不懈努力，逐渐学会了所有基本动作，并且顺利加入了花游甲组这支最优秀的队伍。”为了不拖队伍后腿，加入甲组队后，她开始更加认真地学习研究技术动作，碰到动作做不到位的情况，她就主动请教更优秀的队员帮忙纠正动作。就这样，在不懈坚持和努力下，她的花游成绩不断提高，团队意识逐渐增强，“自从接触了花样游泳，我结交了许多新朋友，从她们身上我也学到了很多东西，懂得了做事要团结一心，不要自私，要顾全大局”。今年二月份，她在石家庄参加了河北省第十六届运动会花样游泳的预赛，“这是我第一次参加花样游泳的正式比赛，为了取得好成绩，我认真刻苦地练习每一个难度动作，有时候半天训练，有时候就是全天训练，每次训练结束后都觉得浑身酸疼，看着被泡得发白的双手，自己给自己打气，鼓励自己坚持到底”。因为是首次参赛，她得到了队友和教练的格外关照，“赛前，队里其他队员仔细地给我讲述比赛要求以及注意事项，上场前五分钟教练过来抱着我说别紧张，就当这是在训练，重在参与”。众人的鼓励和关心让她放松了心态，全身心地投入到比赛当中，“比赛结束，当得知我们是第一名时，我心情非常高兴，因为这是我第一次荣获冠军”。就这样，她和队友们以预赛第一名的成绩顺利晋级决赛。为了争夺决赛冠军，她们更是加紧了训练，“赛前半个月，我们每天坚持训练一整天，期间，动作音乐多次更改，每改一次，我们都要进行重新的训练和磨合，其中的辛苦不言而喻，由于压力太大，比赛前两天我哭了很多次，就怕比赛时得不了第一”。看到求胜心切的队员，教练赶忙给她们进行心理疏导，安慰大家不要有太大压力，“教练鼓励我们说，我们是最棒的，其他队伍比不过我们”。本次比赛她们是最后一个出场，排在她们之前的队伍是实力很强的石家庄队，“当听到石家庄队分数是56.2000那一刻，我又忍不住哭了，这个分数很高，要想完成超越非常不容易，我特别紧张和不安”。好在有了之前的比赛经验，她及时调整心态，放松心情，沉着应战，毫无失误地完成了一整套高难度动作，“等待分数的时候，非常紧张，泪水一直在眼眶里打转。‘邯郸总分56.9333’，听到裁判宣布的分数，我的泪水瞬间涌了出来，我们跑到教练身边，大家紧紧抱在一起，那一刻我觉得赛前受过的苦和伤都不算啥了”。站在领奖台上，看着胸前的金牌，她激动万分，“这种感觉跟其他比赛获奖完全不一样，这块金牌的背后凝结着自己辛勤的汗水和教练默默的付出”。刘朔雯表示，赛前她把主要的心思都放在了训练上，比赛结束了，她将在训练的同时把更多的精力转移到学习上，备战中考，争取考上自己心仪的高中。李铭淑：爱美女孩花游夺冠李铭淑于2009年3月出生于邯郸市冀南新区。2018年的暑假，她参加了一个游泳兴趣班，开始了系统的游泳训练。2020年，杨越教练看过她们的训练后，单独把她叫了过去，“教练问我想不想练花样游泳，我当时特别高兴，也非常愿意去，因为练习花样游泳可以留长发，还可以化妆，对于爱漂亮的女孩来说吸引力还是很大的，于是，我当即就答应了下来”。花样游泳是一项集舞蹈和游泳于一体的项目，平时除了水下训练还要进行陆地上的力量训练，“要压脚背膝盖，练习柔韧度，每次训练我都是咬着牙，流着泪，努力坚持着”。就这样，她日复一日地艰苦练习，为了在赛场上能有完美展现，她付出了常人难以想象的勤奋和汗水，一步步从花游小白成长为一名优秀选手。2021年，她参加了河北省青少年花游锦标赛，“这是我到花游队之后第一次正式参赛，最终获得了基本动作第一名和集体配乐第一名，这次获奖给了我很大的鼓励和信心”。省运会前夕，从教练口中得知要参赛后，她心情非常激动，“虽然当时不太懂赛事的级别和规格，但觉得这是一场大赛，一定要努力取得好成绩”。由于平时还要上学，备战训练非常紧张，“一般都是下午第三节课后，就要赶快收拾书包去训练馆训练，晚上8点半训练结束，又赶紧回家，匆匆吃完饭后回学校上晚自习补作业，真的是马不停蹄”。最难熬的还是冬天的训练，由于训练馆内的供暖条件不太好，游泳池内的水温不够，每次下水都是一次意志的考验，“天气最冷的时候，我们也要下水训练，感觉整个人都要冰冻住了。不过因为长年的运动和训练，我的身体素质也比以前好了很多，之前每年都要感冒几次，坚持训练之后几乎没有生过病”。经过积极的备战，她和队友们信心满满地踏上了省运会赛场。在参加集体配乐项目时，她感到异常紧张，“这个项目考验的是我们几个人的集体配合和默契度，因为我们有三个比较高难度的托举动作，是在临近比赛的时候才改编出来的，训练时间不是很长，在训练过程中失误率也比较高，就怕完成得不够好”。尽管每个人都尽力做到最好，但是在第二个托举时还是出现了小瑕疵。不过，瑕不掩瑜，她们最终还是以56.9333的分数赢得了第一名。她们的优异表现也赢得了杨越教练的肯定和赞扬：“2023年锦标赛时，集体音乐为2分半，备战的这一年期间，我们都在以2分半的时间去练习，直到决赛前三天突然收到了音乐被改为2分钟的规程，于是，我们连夜改变了音乐，把成套重新调整，这对我们来说是一个很大的挑战，在如此艰难的情况下取得金牌，完成集体5连冠的美好愿望，非常感谢各位运动员的配合，作为教练员，我深感欣慰。”“本次省运会花样游泳项目，我拿到了个人基本动作第一，单人成套第一，双人成套第一和集体配乐第一的好成绩，一人拿到4块金牌，特别开心，也特别感谢教练和队友们的帮助和支持”。李铭淑表示，今后将更加努力，超越自己，争取在以后的赛事中取得更好的成绩。挖掘河北体育精神，谋划体育文化精品赛事和品牌活动，积极打造示范亮点，发挥好引领示范作用，扩大体育文化在体育事业、体育产业发展中的影响力。传播河北体育正能量，打造河北体育文化传播平台，促进体育文化产业新发展。